大学延長戦

就活や働くことに関する考えを書きます。ときどき本の感想も書いてみます。

【おすすめ!】心理学本『シロクマのことだけは考えるな!』

『シロクマのことだけは考えるな~人生が急にオモシロくなる心理術~』

みなさんこんにちは!
河野サクラです。
この頃雨の日が続きますね。
そんな日に読書はいかがでしょうか?

今回は
フジテレビ系列『ホンマでっか!?TV』に出演されている
心理学者、植木理恵さんの著書を読みました。
とても読みやすかったです!
この本は第1章から第4章で構成されていて、
元気になる心理術、頭がよくなる心理術、
人をコントロールする心理術、人をトリコにする心理術
と分かれています。

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みなさんもこの中に気になった心理術が
あるのではないでしょうか?
お手軽に心理学について知りたい人に
ピッタリな本となっています!
では、私的おすすめポイントを
紹介していきます。

 

「アメとムシ、ときどきアメ抜き」テクニック

私が特に気になったのは、
人をコントロールする心理術です。
というのも、
今気になっている人がいるからなんですけどね(笑)

このテクニックはカリスマホストも
実践しているテクニックです!
「アメとムシ」ではなく、
「飴と鞭」という言葉はよく聞きませんか?
人を育てるには
良いことをしたときは褒め、
良くないことをしたときは叱る。
というやつです。
しかし、この”叱る”
というのはとても難しいんです。
叱られることは、ただのストレスとなり
成長しないことも多い。
だから鞭ではなく、
”無視”でいいんです!

そしてこの効果をさらに高めるのが
「ときどきアメ抜き」です。
失敗しても鞭ではなく、
無視することは同じですが、
良いことをしたときに
毎回ご褒美をあげるのではなく、
ときどき抜くのがポイント。
そして、このときどきの割合は
5回に1回がベストらしいんです!

私もこのテクニックを実践しようと、
気になる人が来る、次の飲み会は
少しそっけなくしようと思ったのですが、
その人が急に来られなくなり、
私がアメ抜きの虜になってしまいました(笑)

 

嫌なことを早く忘れられる
日記のつけ方

つづいては、
元気になる心理術です。
嫌なことってなかなか
忘れられないですよね。
忘れようとすればするほど
思い出してイライラしてしまう。
そんな時におすすめな
日記のつけ方です!

【感情の点数化日記】
①まず、どんなことが起きたのか
という事実を書きます。
②心を支配する決めつけを
客観的に分析し、いくつか並べます。
この時のポイントは
複数上がった決めつけを
パーセンテージで記録していきます。
③その決めつけへの反論を
自分で考えて書きます。
この時もパーセンテージを忘れないこと!
④そして記録後の気持ちを添えます。

 これを何日か続けていくのですが、
途中で飽きてきますよね。
そうなればこっちの勝ちです!

ちなみに、これと似たことで
私も習慣にしていたことがありました。
彼氏と別れた後、
付き合っていて楽しかったこと・
別れて良かったこと
の両方を箇条書きで書いていました。
彼氏と別れた後は
寂しい気持ちでいっぱいになるのですが、
付き合って楽しくなかったことの欄を
見ていると、
「これで良かったのかな」
と思えてきます。
忘れたい恋がある人などは
試してみてくださいね! 

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いじわる脳に打ち勝て!

最後は、「頭がよくなる心理術」です。
誰かが自分の噂をしていたら、
どんなに遠くにいても聞こえてしまう…
という経験ありませんか?

 この地獄耳、聴力に関わらず
誰にでもあるものなんです。
人は悪口や噂話に加え、
自分がよく知っている分野などの情報は
耳に入りやすくできているみたいなんです。
新しいことを知るより、
すでに知ってることに脳を使おうとするのです。
まさに、”いじわる脳”

しかしこのメカニズムに勝つことが
成長への近道へとなるのです!

私たちの脳は
自分の信念や哲学に反するものは
受け入れにくいようにできています。
しかし、できる営業マンほど、
同業他社の人と飲みに行く
というデータがあるみたいです。

ライバルの話にどれだけ耳を傾けられるか、
自己愛が傷つくことを恐れず
自分と向き合えるかが
自分の成長につながるのです。

 

まとめ

とても長くなってしまいましたが、
3つほど例を挙げて紹介してみました。
日常生活と心理学的根拠がとても上手く
絡めてあり、読みやすかったです。
私も気になっている人と
デートできたらいいな~~(笑)
ではまた!

 

私が就活をお休みした理由

就活お休みはじめました

こんにちは!
河野サクラと申します。
以前のブログにも書きましたが、
大学4年生にもかかわらず、
就活辞めました

今回は、
どうして就活を辞めるに至ったのか、
書いてみようと思います。
最近の若者は
何を考えているのか知りたい人も
ぜひ読んでみてくださいね(笑)
(甘い考えもたくさんあると思いますがご容赦ください……)

 

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やりたいことに挑戦してみたくなった

就活をしている内に
やりたいことが沸々とわいてきました。
まだ明確に何をやるかは
決められていないのですが、
子どもたちが
「大人になって働くって楽しいことなんだ!たくさんの選択肢があるんだ!」
と思えるようなメディアなどを
作りたいなーと思っています。

そのためにこのブログも
再開してみました。
ブログ書くの
めちゃくちゃ楽しいですね。
半年以内に成果をあげることが目標です!

 

雇われて働くことにプラスのイメージを持てなかった

 これは甘い考えと言われる
典型だと思います(笑)
ただやっぱり疑問に感じませんか?

新入社員が働き始めると
「懲役40年」といった言葉を
よく耳にします。
会社に入ってしまうと
自分のやりたかったことが
どんどん霞んでしまう気がしました。

やりたいことがあるなら、
一年やってみた後で就活しても
遅くないかなと思ったんです。
本当はこのやりたいことに
もっと早く気付けていれば
良かったんですけどね(笑)

 

「やりたいことを仕事に」がまぶしく見えた

以前にYouTube公式の配信で
「好きなことで生きていく」
というのがありましたよね。
もちろんYouTuberは
会社に勤める以上に大変なことも
多いかもしれませんが、
好きなことで生きている姿は
輝いて見えました。

好きなことお金を得て、
そのお金をさらに好きなことにつぎ込んで
どんどんお金が増えていく…
そんな好循環ができたら
最高だなと思いました。

自分の好きなことを
誰かの幸せに繋げることができたら
人生100年楽しめそうな気がしています!

 

まとめ

今回は就活を辞めるに至った理由を
いくつか書いてみました。
自分で決めたことなので
ポジティブな理由が多いことに
気付いてもらえたでしょうか?


やると決めたからにはがんばります。
それではまた!

就活に疲れた人たちへ送る言葉

就活に疲れた人たちへ

こんにちは!
河野サクラです。
就活生のみなさん!
就活大変ですよね…

私も先週まで就活していました
(訳あって内定ないまま辞めましたが…笑)

手ごたえのない面接、お祈りメール
相当神経が図太くないとへこみますよね。

このブログを読んでいる時間くらい心を休めてくださいね!
そんなみなさんへ今日は、
就活に疲れた時に私が考えていたことを
いくつか紹介したいと思います!

 

1、「私を落とすなんて見る目ないな…」と思う

心の中でこう思っておけばいいんです。
強がるのに疲れることもありますが、
へこみっぱなしよりは元気でいられる気がします!(笑)
私はこう思いすぎたせいか、
「自信があるのは良いことですが、
自分のダメな点も見つめましょう」
と面接で言われました(笑)
(さすがに少しショックを受けました……笑)

けど、自分という人間は一人しかいないんです!
代えの効かない存在なんだから、
自信持っていきましょう!!

 

2、自分を基準に考える

これは当たり前なようで難しいことかなと思います。
日本の就活は一斉に始まりますよね。
大学3年生になると、
一気に就活モードに入ります。
サークルやゼミ、バイトの友達とは
就活の話ばかりになる時期がありますよね。

6月中盤のこの時期になると、
就活を終えた友人が増え始めます。
「みんなが終わっているのに、
私一人だけ終わっていないなんて恥ずかしい」
そういう気持ちになるのも当然だと思います。

しかし、就活は自分の人生の選択です。
周りが終わっているから、親の目が気になるから、
で決めるものではないかなと思います。
たとえ時間がかかっても、
自分の心が納得する道を選んで欲しいなと思います。

また、就活するもしないも自由です。
私もまだまだ模索中ですが、
今の時代就活をしない選択肢もありかなと思います。
迷ったときは、自分の心の声を聞いてみてください。

 

3、「就活に向いてない人間もいるんだ」と考える

スポーツが得意な人、勉強が得意な人、
歌がめちゃくちゃ上手い人。
いろんな人がいますよね。
それと同じで就活が得意な人、得意じゃない人がいるのではと
私は思いました。

私は今明治大学に通っていますが、
「就活が楽しい」と言ってバンバン内定取る人もいれば、
苦戦している人もいます。
同じ大学であれ、差は生まれます。
もし、就活が得意じゃないなと思う人は、
どうか自分を責めないでください。

面接で自分をアピールすることが苦手でも、
きっと自分に合った戦い方はあります。
その時その時の自分を認めながら、
就活をしてみてくださいね。

 

まとめ

今回は私と同世代の人たちへ向けて書いてみました。
就活の時は、
人の話を聞いてる余裕もないかと思いますが、
このブログを読んで一息ついてもらえたら幸いです。

ではまた!

 

 

【感想 ネタバレあり!】ウォーク・イン・クローゼット 綿矢りさ

女性のみなさん、お洋服は好きですか?

私は大好きです。
新しい服を買う時の高揚感は
何物にも代えられません。

お洋服が好きな方、仕事や恋愛がうまくいってない方、
また、自分に似合う服が最近分からなくなった方に読んで欲しい本です!

『ウォーク・イン・クローゼット』 綿矢りさ 
【あらすじ】
モテ服を身にまとう主人公早希と、その幼馴染で人気タレントのだりあ。
だりあの秘密を知った早希は、マスコミからだりあを守れるのか?
早希の恋の行方は?

私的、おすすめポイントをいくつか紹介します!

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読んだ後元気になれる!

綿矢りささんの作品の好きな所です。
「女の子に生まれて大変な時もあるけど、
私のための人生を強く生きよう!」
って思えます。
物語で人を元気にするってすごいですよね。

主人公の早希は、初めのころ
自分じゃない誰かの評価ばかりを気にして服を選んでいますが、
物語の最後にはその状態を抜け出せます。

そんな姿を見ていると、私も
誰かのためじゃない、本当に自分が着たい服を
探してみたくなりました!

 

服の描写がリアルで楽しい

「あー、こういう格好の人いるいる。」
ってなります笑
主人公の早希が
アンゴラのふわふわニットワンピース”から
生地の風合いがいい”シンプルな白いボタンダウンシャツ”
を選ぶようになる過程をぜひ読んで欲しいです。

あと、私マウンテンパーカー着た男の人大好きなんですよね笑
登場人物のユーヤが着ている場面があるのですが
一気に好きになりました。

 

登場人物が魅力的

ここまで紹介した早希とユーヤも魅力的なのですが、
私が特に好きだったのは、
早希の幼馴染で人気タレントのだりあ。

幼稚園児の時は、出会ったばかりの早希に
薔薇のトゲを握らせるような女の子でしたが(笑)
本当は芯の強い女性なんです。
だりあの、自分の人生に対する想いを
早希に話す場面があるのですが、
とてもグッときます。

今まで抱えた気持ちを糧に生きてやろう
って思いました!

 

やっぱり服が好き

タンスやクローゼットのいろんな服を見てると
「あの時私はこういう自分になりたかったなー」
って思ったりしませんか?

ちょっと大人っぽい服を着たい時期があったり、
少し変化球なものに挑戦したときもあったり。
自分の好きな服や似合う服が分からなくなることもありますが、
それも含めて服選びを楽しみたい!

たかがおしゃれ。されどおしゃれ。です
ファストファッションや安い服も好きですが、
良いなと思った服を奮発して買って着ると
自尊心が生まれませんか?

そんな服を着て、背筋を伸ばして歩いていると
魅力的に見えてくるのかなーって思ったりしました!

 

今日は服と本の話をしてみました。
個人的にとても楽しかったです。
そして買い物に出かけたい(笑)
それではまた~!

【就活】明治大学だけど内定ゼロだった4つの理由

1年間就活してみた


東京梅雨入りしましたね\(^o^)/
この季節って何着ればいいか分かりません(笑)
めちゃくちゃ久しぶりにブログを書くことになりました。
一年ぶりの更新です。
この一年何をやっていたかと言うと…

就活です!

 

ただ現時点(6月16日現在)で内定はゼロです………(笑)
実のところ、
就活しながらやりたいことができたので、
一度就活を休憩することにしました!

しかし、内定が取れなかったのには何か理由があるはずです。
今回はその理由を自分なりに考えていこうと思います。
これから就職活動をする人の参考になれば幸いです!

 

1、受けた企業が少なかった

よくありがちですよね。
私は20社エントリーしました。
そこまで少なくないように思えるかもしれませんが、
この中に倍率の高い大手企業がいくつか入っているので、
とてもリスキーだなと思います。

一年で就活を終えたいという人は、
30社はエントリーすることをおすすめします!

 

2、面接のふりかえり不足

私の場合は大抵一次面接で落ちました(笑)
就職アドバイザーの人に聞いたところ、
一次面接の通過率は50%らしいです。
(多いと感じるか、そうでないと感じるかは人それぞれですが…)
その一次面接で持ち駒の半分ほどを失いましたが、
面接のふりかえりを怠っていました。

面接の通過率を上げたければ、
弱点を把握することは必須です!

私の場合は、質問に対して的確で簡潔な答えを言うことが苦手でした。
これ、意外と難しいんですよ。(笑)

・結論から話す
・どの順序で話せばより伝わるか

の二点を頭に入れながら、面接対策をしてみてくださいね!

 

3、就活期間が長すぎた

2019年卒の就活は2018年3月に説明会解禁、
6月に面接解禁でした。
とはいえ、6月1日に内定をもらう人が多いです。
中には3月前に就活を終えた友人もいました。

就活を早く終えるために必要なのが、
インターンシップです!
3days~1weekのインターンシップに参加するために、
大学3年生の夏と冬は準備に追われます。
就活って3カ月、長くても半年ほどだと
思っていたのですがそうではないんです!

インターンに参加するために、
エントリーシートを提出し、
面接することも珍しくありません。

結構長くて疲れちゃいましたね(笑)
終わりが見えない気がします。
私の場合、説明会が解禁された3月に結構しんどくなっていました。

なので、就活のペース配分は要注意です!

 

4、ちゃんと向き合えていなかった

致命的ですね(笑)

まだどうしても働くことにプラスのイメージを持てなかったんです。
会社で働くことが全てなのかなって
思いがぬぐいきれなかったんですよ。
ただこんな気持ちになるのも
甘いってことは分かりつつも、
あと一年くらい、自分で考えて何かにがむしゃらになってからでも、
就活するのは遅くないかなって思ってしまいました。

具体的に何をするかは細かく決められていませんが、
私にとってこの一年は勝負の年です!
がんばります!

 

まとめ

就活はやっぱりメリハリが大切です!
休むときは休む。
決めるときは決めることです!
面接が落ちる日が続いても、
「自分は社会から必要とされていない」
と考えず、
「たまたま伝わらなかったんだな」
と考えるようにしてくださいね!

ではまた!

シューカツpart1

 

6月27日、2017年もあと半分!
速い!速すぎる!
まだ2カ月くらいしか経ってない気がするよ。

 

そして大学3年生の6月、、、

始まりました 就活!!!

今の大学1,2年生とかに向けて
リアルな感想を書いてみます!

ちょっとその前に
証明写真を撮ったら
少し面白いことになりました。

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片方の耳だけ
めっちゃ主張してくる

本題に戻りまして、、、

  1. 情報が目まぐるしすぎる。
    マイナビリクナビとキャリタスに登録したんだけれども
    2時間に1回くらいメールがやってくる
    1日放置するだけで、20件くらい溜まる
    メール増えるのがイライラする人は
    ちょっとストレス溜まるかも(笑)

    余談ですが
    iPhoneのホーム画面ってなんとなく性格出ますよね(笑)
    私はメールとか溜まってるの見るのが
    気になっちゃうタイプです

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    いつもこんなん

  2. インターンの情報もわんさか
    企業って
    これでもかってくらいあるので
    企業見てるだけでも結構時間が経つ
    インターンエントリーシート的なものも
    似てるようで会社によってちょっとずつ違う
    当り前だけど
    毎回考えなきゃいけない

    ちなみに今日
    エントリーシートの重要な項目を
    一つ見落としていてへこんだ(笑)

  3. 準備大事!!
    なんにしても言えることは
    ’人による’んだけど…

    私の意見としては
    「なりたい職業には
    こういう実績とかスキルが必要だから
    今は○○をしておこう」
    っていうのが安心できるのではと思った
    勝負はする前から決まっているのかもしれない

    気づいた時が始め時!
    重い腰を上げて頑張ろう!!

    今度は自分の方向性とかも踏まえて
    書いていきたいな。

    なんか就活日記みたいになりそう(笑)


初めてのブログ

初投稿

 

こんにちは!初めての投稿です
人に見られるかもしれないというのは
少しドキドキしますね

ということで自己紹介!!

 

  1. 大学3年生女子
  2. 東京都在住 生まれは山形で育ちは東京
  3. 趣味/好きなこと
    ・漫画(ワンピース、キングダム、ハイキュー、DAYS、鋼の錬金術師僕らはみんな河合荘スラムダンクヒロイン失格アオハライドセンセイ君主 などなど…)
    少年ジャンプは毎週買ってる
    ・ドラマ見ること(今期はリバースとあなたのことはそれほど
    ・散歩 ・ピアノ ・読書 ・ジブリ ・お酒
  4. やりたいこと
    ・カメラ(一眼レフを買うか本気で検討中… 12万…)
    ・お笑いライブ見に行く
    ・漫画家さんのトークショーに行く
    ・東京巡り、九州旅行
    ・麻雀、将棋 ・メイド喫茶に行く
    ブログ!! 


    ということでブログ始めました〜
    印象に残ったこととか
    考えたこととかを書いていきたいな。

    いっぱい書くぞ\(^o^)/